Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter

Se você está procurando uma maneira simples de perder alguma gordura corporal, mas não pode pagar um personal trainer, então não procure mais. Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter é um aplicativo que foi projetado para ajudá-lo na sua jornada de perda de peso. Mesmo que o seu objetivo não seja perder peso, e tudo o que você quer fazer é ficar atento ao que come, esse aplicativo definitivamente pode ser útil. Agora você ganhará acesso em profundidade a dicas sobre os melhores alimentos saudáveis, e você não terá que gastar tempo vasculhando a internet em busca de receitas ou desperdiçando seu tempo livre na academia.

Com várias maneiras de obter informações, o Runtastic Balance Food Tracker e o Calorie Counter oferecem todas as informações necessárias para seguir o caminho certo com novos hábitos saudáveis que o deixarão com boa aparência. Tudo o que você precisa fazer é se inscrever e definir suas metas. Se você quer perder peso, ganhar peso ou simplesmente comer de forma mais saudável - há muitas dicas para ajudá-lo. Toque para adicionar em sua idade e medidas corporais, como sua altura e peso. Depois disso, o Runtastic Balance Food Tracker e Calorie Counter calcula automaticamente o número de calorias que você deve comer todos os dias para atingir seu peso ideal. A partir daí, o Runtastic Balance Food Tracker e o Calorie Counter dividem as calorias em refeições e lanches separados, para que você saiba exatamente o quanto deve comer. Fácil, certo?

Toda vez que você faz um lanche ou come uma refeição completa, deve registrar a quantidade exata do que comeu no rastreador de alimentos. Dessa forma, ele conta automaticamente um número aproximado de calorias que você ingeriu, junto com todos os macronutrientes que você já ingeriu em seu corpo. Esse tipo de dados fornece a perspectiva correta e o manterá informado se precisar comer um pouco mais ou trocar ingredientes para obter melhores valores nutricionais.

Se você também estiver interessado em manter um registro de sua atividade, o Runtastic Balance Food Tracker e o Contador de Calorias oferecem a você espaço para anotar o quão ativo você esteve. Dessa forma, você também pode subtrair essas calorias do seu total diário. Tudo em tudo isso app é uma boa opção para lançar seus hábitos saudáveis e comer alimentos nutritivos mais saudáveis.